你好,痔瘡多因上火,便秘,不良的生活習慣等因素誘發的。除了積極使用藥物治療以外，還應注意改變食物結構，養成良好的排便習慣。排便時間過長會引發痔瘡。多喝水、多吃水果和蔬菜等，少吃辛辣刺激食物，戒煙限酒。

)自我按摩和氣功療法：按摩和氣功療法可以改善局部血液循環，對于預防和治療痔瘡都有益處。主要方法是每日按摩尾骨尖的長強穴和做提肛運動，每日1～2次，每次30下，可適用于痔瘡、肛門松弛、排便無力等。可以用無花果的葉子煎湯，先熏后洗，每晚一次40分左右．剛開始有點痛，可堅持，半個月就差不多了．不用去醫院花錢求庸醫．

注意飲食調節：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等，一方面可保持排便通暢；另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。你好，痔瘡可以分為外痔與內痔，外痔主要是以疼痛為主要表現，內痔以出血為表現，需要經過相應的檢查才可以確定的，外痔與內痔的治療方案是不完全一樣的。首先得解決好便秘、腹內壓增高等因素，適當進行鍛煉，避免久坐久站等習慣，輕癥的可以使用一些痔瘡膏，嚴重的需要考慮手術的。

都是白領久坐辦工作，大便時發現很困難，便后有鮮血，還有幾個肉疙瘩突出肛門外側這是長痔瘡的表現你好，久坐不運動以及生活壓力飲食習慣都很容易導致痔瘡，大便時會有血流，嚴重時會有疼痛感，建議通過做手術切除痔瘡或者在生活中通過飲食以及生活習慣改善，可以通過擠破痔瘡在上面涂上珍珠粉也可以有效緩解痔瘡疼痛感以上是對“痔瘡的日常護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！痔瘡表現欲大便時肛門痛，排便困難，便鮮血，痔盒突出肛門外。高發于久坐，運動少的人。日常生活是應該注意飲食禁忌辛辣的食物，多運動，多吃粗纖維的食物，加強胃腸的蠕動。可以坐浴。