建議你平時不要吃刺激性食品，多吃點水果蔬菜，記得多喝點水，可以和點蜂蜜水，吃點香蕉。保持大便通暢。希望你早日康復。便秘了怎么辦....你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。便秘了怎么辦....

除了患者感染肛門部位不適、疼痛等癥狀外，還可能引起出血、感染、肛門瘺管、膿腫等并發癥。...針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。...

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。