牙齒整形后，要注意飲食、口腔清潔、咀嚼方式、定期復查等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食：避免吃堅果、骨頭等堅硬食物，以及過酸過甜食物。
2.口腔清潔：勤刷牙，飯后及時漱口，動作輕柔，以防感染。
3.咀嚼方式：小口咀嚼，食物切成小塊，避免用力過度。
4.定期復查：按照醫生建議的時間復查，及時調整矯正方案。
5.避免不良習慣：不要咬唇、舔牙等，以免影響矯正效果。
做好以上注意事項，有助于牙齒整形達到理想效果，保持口腔健康。

你好，首先你應該調整自己的心態，保持好的心情，養成良好的生活作息習慣，不要太過于擔心，加強自身的身體素質鍛煉。保持口腔的衛生，如果出現炎癥要及時的去醫院就診，再就是不要吃過硬的刺激的食物。

你好，保持口腔潔凈：這一點不用多說，許多牙齒問題就是由于不怎么注意口腔衛生而導致的，牙齒重整后，這一點就需要注意了吧。所以，受術者要養成飯后漱口或刷牙的習慣。另外，如是可摘式假牙，在睡前要放置清水中。