是嗜睡癥還是發作性睡病？
以前我有個怪毛病，就是碰到一些好笑的事情就會面部表情失控，或者膝蓋猛的一軟，如果只有自己家人在不加控制的話就整個癱倒在地板上。愛打瞌睡，平時只要坐車時間長的話沒有不打瞌睡的，有時候坐到車上心里提醒自己一定不要瞌睡，但不知不覺又會睡著(如果有人一直說話或閑聊的話好像不瞌睡）。更危險的是有過幾次騎自行車和2次騎摩托（一次喝了一瓶多啤酒）睡著的經歷，后怕死了。前兩天新浪網上發現一個相關的報道，然后知道了這個病，文中介紹的發病表現、發病時間（我第一次感覺猝倒失控是在青春期，高一的時候，印象深刻。上高中愛打瞌睡，最經典一次上課打瞌睡被老師叫醒，接著又瞌睡又被叫醒，羞愧死了。。。）等與我的情況完全吻合，現在只是不知道是嗜睡癥還是發作性睡病，感覺兩個很相似，應該看哪兒呢？
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，建議您睡前一小時不要喝任何含有水的東西（包括牛奶）。睡前半小時放下所有事情，放松大腦，可以聽一些緩慢的歌曲，把房間燈光調暗，甚至可以關閉。有什么疑問可以繼續咨詢。情況嚴重可以來上海看看
2016-01-29 15:13
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好，睡眠不好不是一種病，它和咳嗽一樣只是一種癥狀。引起睡眠不好的原因有很多，也有很多疾病可以導致睡眠質量下降，所以首先你要考慮是不是身體已經出現什么問題了。建議您到醫院做個檢查。祝您安康。情況嚴重可以來上海看看。
2016-01-29 09:39
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好，您有可能是精神壓力太大了，弦繃得太緊身體容易出問題，找個時間去放松放松吧！還有不要刻意強迫自己不要想事情，這樣會適得其反。聽聽緩慢的音樂，看一會兒輕松的書或笑話能放松你的大腦。祝您健康。情況嚴重可以來上海看看。
2016-01-29 08:56
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，睡眠障礙一類患者癥狀是睡眠質量低，睡眠淺，易被吵醒，醒后難以再次入睡，這類患者在醒后服短效藥物；夜間易醒，給予延長睡眠第3，4期和REM睡眠時間的藥物；患者多在REM睡眠期，即快相睡眠期進入夢的環節，這個時候，腦細胞活躍度和人醒的狀態是一樣的。如果患者醒后難以入睡，可以采用艾司唑侖，它是半衰期中等的藥物，快速吸收也是屬于中等的藥物的苯二氮卓安定類催眠藥物。臨床效果可持續6小時，可以減少睡眠潛伏期15-20分鐘。情況嚴重可以來上海看看。
2016-01-29 00:18
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