神經衰弱是由于高級神經系統長期、持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂而出現的精神狀態。患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯想增多；患者對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住；這種現象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。有的患者還對聲光敏感。你好,神經衰弱癥狀繁多，且病程遷延，得病后短期內能藥到病除者甚少，雖現有治療神經衰弱的方法不少，如藥物治療、心理治療、康復治療、物理治療等等，每種治療方法都各有所長，很難說其中的哪種方法效果最好。選擇治療方法一般都因人而異。最好能綜合使用，若能調動病人主觀能動性，積極配合治療，更能達到最佳治療效果。

你好，根據你描述的情況主要考慮為神經衰弱，主要是植物神經功能紊亂引起的，是一種功能性的疾病，與心理、情緒等因素有比較大的關系的。建議你的話要適當的活動下的，緩解緩解心情，妥善安排好工作、學習和生活，注意勞逸結合，堅持鍛煉身體，適當參加文娛活動，注意休息，以鞏固療效和防止再復發。