懷孕 3 個月出現(xiàn)小腹墜痛、腰酸，可能是子宮變化、激素影響、勞累過度、先兆流產(chǎn)、盆腔炎癥等原因引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1. 子宮變化：懷孕后子宮逐漸增大，會對周圍組織產(chǎn)生牽拉和壓迫，導(dǎo)致小腹墜痛和腰酸。
2. 激素影響：孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，如孕激素和松弛素增加，可能影響腰部和盆腔的肌肉、韌帶，引發(fā)不適。
3. 勞累過度：孕婦如果長時間站立、行走或從事較重的體力勞動，身體容易疲勞，出現(xiàn)小腹墜痛和腰酸。
4. 先兆流產(chǎn)：當(dāng)胚胎發(fā)育不穩(wěn)定，可能有先兆流產(chǎn)的跡象，表現(xiàn)為小腹墜痛、腰酸，還可能伴有陰道流血。
5. 盆腔炎癥：如果孕婦本身患有盆腔炎，懷孕后盆腔充血，炎癥可能加重，導(dǎo)致疼痛和腰酸。
孕婦出現(xiàn)小腹墜痛和腰酸時不要過于緊張，但也不能掉以輕心。應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有陰道流血等異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，進行相關(guān)檢查，如超聲檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

懷孕后子宮增大可能有腹部脹痛感覺。子宮增大壓迫可能導(dǎo)致腰酸不適。建議你不要緊張，可以到醫(yī)院建卡定期產(chǎn)檢，懷孕11-14周可做B超測定NT測值，懷孕15-21周可以做唐氏篩查，懷孕22-24周可以做系統(tǒng)或四維彩超排除胎兒畸形，加強營養(yǎng)，補充鈣片和鐵，以免貧血和缺鈣。

你好以你上訴的情況來看考慮是有先兆流產(chǎn)的跡象建議捏可以到醫(yī)院檢查一下可以到醫(yī)院保胎治療就可以建議你最好是到醫(yī)院檢查一下，一般保胎治療就可以，考慮是有先兆流產(chǎn)的跡象，不要緊張，希望可以幫到您，祝你健康