你好，一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)痘痘與油性皮膚有關(guān)，同時(shí)體質(zhì)較熱有關(guān)，與洗臉關(guān)系不大。建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，進(jìn)清淡易消化飲食，用“金銀花、菊花、薄荷草”泡水喝。

您好，要想徹底洗干凈臉部肌膚需要溫水，用溫水充分打濕臉部，洗面奶和香皂都可以，用過(guò)以后要把死角都用清水沖干凈，避免殘留導(dǎo)致起痘，這樣就是徹底清洗干凈了。建議您用溫水洗臉，比較充分而且促進(jìn)血液循環(huán)，容易起痘的皮膚是油脂分泌過(guò)剩導(dǎo)致的，可以用香皂比較好，香皂偏堿性，對(duì)控油有好處。

您好，體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長(zhǎng)痘.這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn).激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況.建議合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀。用維甲酸能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡.