身體越來越差了，鼻子不舒服，吃了一些藥后別癥狀有所減輕，后來查出我得的鼻竇炎，不知道在飲食上要注意些什么。鼻竇炎患者平時注意鼻腔衛生,加強身體鍛煉,嚴禁煙酒辛辣食品,注意保暖.在飲食上應多吃蔬菜水果，以攝取維生素C增強免疫力，多吃谷物類的食品。

你好，平時注意鼻腔衛生。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。嚴禁煙、酒、辛辣食品。平時可常做鼻部按摩。保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。遵醫囑及時用藥。急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

你好，鼻竇炎患者在飲食上應多吃蔬菜水果，以攝取維生素C增強免疫力，多吃谷物類的食品，而且也不要太著涼，注意保暖，保持心情舒暢，不要太著急，祝早日康復！