手淫時陰莖突然變軟，心里不舒服。是不是射精了，在射精后陰莖隨即會變軟的，不要擔心，過上半小時或十幾分鐘即可會再次勃起的。

你好朋友你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調氣養生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調理

你好,這種情況考慮與腎虛有關,建議口服男寶膠囊治療

你好，性交時陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程都是陽痿的一種病癥。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，年齡,或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果手淫成習，性交次數過多，使勃起中樞經常處于緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。建議明病因后在進行針對性治療和用藥，這樣你才能徹底有效的恢復

和年齡，心情，壓力等都有關系，必要的話可以到醫院的性功能科檢查一下，看是否存在器質性的病變，如果是精神因素導致的，就需要自己慢慢調節。