一定要要禁煙，酒，辛辣食物。多用熱水洗。一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險。

粉刺痤瘡的形成一般都是由于內分泌失調所引起的，這種粉刺痤瘡可以用一些專業的藥物進行調理；粉刺痤瘡是一種皮膚疾病用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡，合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

粉刺是由于內分泌失調，雄性激素分泌旺盛所造成的。這種情況，不是某種產品或某種藥物所能夠治療的，必須要靠自己調理，平時多喝水多吃果蔬，保持良好的心態，飲食忌辛辣油膩，盡量保持肌膚的衛生，盡量少對皮膚造成刺激，用藥方面可以適當的吃一些排毒養顏的藥物，如“珍珠暗瘡片”“排毒養顏膠囊”等藥物。

你好考慮痤瘡，痤瘡主要是由于內分泌失調引起的。建議您先去當地正規醫院檢查確診之后再針對性治療。平時禁食辛辣刺激性食物及飲酒。忌食牛羊肉魚蝦蟹、蛋類食物。避免用堿性物質刺激皮膚。

粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是粉刺的主要原因。中醫將粉刺的治療分為：1、肺胃熱盛型粉刺：這是最為常見的類型。發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍癥狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。2、肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。3、脾虛濕滯型：這一類型發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，治療以健脾燥濕為主要原則。