你好，有痘痘一定要使用洗面奶洗臉，痘痘部位可以涂抹維A酸乳膏，平時不要抽煙喝酒，不要使用化妝品，要保持一個正常的生活作息習慣，不要熬夜，不要喝牛奶，不要吃辛辣的食物。有雀斑一定要注意防曬，平時多吃富含維生素C的水果和蔬菜，可以抑制黑色素，可以使用一些正規的美白產品，都有助于雀斑的淡化。

你好！根據你描述的情況，痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，建議中藥調治一段時間！平時生活要注意少食辛辣油炸，肥甘厚味，注意休息，不要熬夜！

額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。

你好，之所以久治不愈是因為你正處在青春期。身體代謝旺盛的結果，生活中注意少吃辛辣刺激性的食物，保持良好的情緒，注意潔面，生土豆效果怎么樣不是很清楚的，要是去雀斑你可以試試生姜片的。

你的癥狀是青春痘的表現，多見于青年男女，以面部、背部、胸部等為好發部位，其多與人的內分泌尤其是雄性激素分泌過多有關系。你說的方法沒有什么效果，建議你可去醫院買氯硫霜或硫磺霜外用，并保持面部的清潔，同時保持充足的睡眠與休息，少吃辛辣刺激及高糖油膩食物，這會逐漸好轉的，如果加重，建議你可去醫院檢查個性激素，如果確定是雄性激素分泌過于多，可口服安體舒通進行治療。