做夢(mèng)是身體的正常反映，但如果長(zhǎng)期這樣的情況，那就和精神或是神經(jīng)因素有很大的關(guān)系。如果情況嚴(yán)重的話，個(gè)人建議您用點(diǎn)天麻丸、靈芝片等來(lái)改善一下，另外，睡前不要過(guò)度用腦，也不要喝茶，可以喝杯熱牛奶，平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、蘋果、牛奶等。

你好，根據(jù)你的咨詢考慮好神經(jīng)衰弱或者腎虛引起的。建議服用藥物中成藥調(diào)節(jié)治療看看。這個(gè)情況下建議服用谷維素片和安神補(bǔ)腦液以及健腦丸治療看看。另外保持心情舒暢和多活動(dòng)鍛煉。也可以看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。祝健康。醫(yī)生詢問(wèn)：

這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，一般來(lái)說(shuō)有可能影響睡眠質(zhì)量，建議可以睡前喝純牛奶，藥物方面可以給與谷維素片口服治療

每天只要一閉上眼睛就會(huì)滿腦子的事、都會(huì)涌上來(lái)、想著想著睡著就會(huì)無(wú)止無(wú)休的做夢(mèng)使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.建議去藥店買些酸棗仁泡水喝，因?yàn)樗釛椚时旧砗凶剃幇采竦淖饔茫硗庖嗦犅犦p音樂，睡前保持情緒平穩(wěn)，避免大的刺激選擇適合自己的發(fā)泄方式，可以和朋友聊天

你好,做夢(mèng)如果不影響第二天精神狀態(tài)的話,屬于正?，F(xiàn)象,是不需要治療的.如果有影響的話,考慮神經(jīng)衰弱,建議可以選擇中藥調(diào)理一下.