你好，這種十幾歲長斑的情況有兩種原因，一種是血液里就有毒素，也就是說您屬于遺傳的情況，這樣的話就需要到醫院進行血液排毒，這樣就才有可能消除斑點，一種是防曬工作做的不夠充分，您應該屬于后者，建議平時多做防曬工作，補充肌膚水分，您可以多吃點維生素來補充，希望采納。

臉上有雀斑想要消除的話，市面上的祛斑產品是不能夠隨便亂用，因為凡是有效祛斑的產品，刺激性就越高，對于脆弱的肌膚來說是頂不住的，而且分分鐘可能傷害到皮膚?？梢詫Ⅴr紅蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，還可以每日喝一杯胡蘿卜，就能起到美白肌膚淡化雀斑作用了。如果想徹底消除雀斑，最好的方法是進行激光祛斑。由于人體的皮膚在激光的照射下，就像一張紙，所以激光能極為順利地穿透皮膚表層，進入雀斑色素聚集的部位-真皮層，雀斑色素在強大的激光照射下，會迅速瓦解成為非常微細，可以直接排除的物質。這樣，雀斑就會真正徹底的清除了。

從你敘述的癥狀來分析，您臉上的祛斑可以通過激光儀器或者小分子治療。具體哪種方式，可綜合您斑的類型、膚質以及斑史等考慮。我們建議，做完祛斑后，小心護理皮膚并結合內在調養，是不會出現反彈的。選擇專業的整形醫療機構是技術安全的保障。祝您早日康復。

雀斑的治療首先應避免日曬;外出時應外用遮光劑，建議可考慮激光治療，效果較好。