你好，。夏季防曬霜的SPF值應該大于25，如果進行室外游泳等還應選擇專門的防曬產品?！背酥?，部分愛美的女性還可選用純物理的防曬霜，因其具有一定遮蓋作用，可以使雀斑顏色不明顯。

無論是雀斑還是黃褐斑，都應該注意防曬?！　÷嬂锏耐鈬『⒈穷^、臉頰上總會有幾顆可愛的小雀斑、黃種女性生完孩子后不少被打趣稱為“黃臉婆”……現實生活中，各種膚色的人種都存在對抗色斑的問題。中山大學附屬第二醫院皮膚科毛越蘋副教授就女性各年齡段常見色斑向記者做了詳細介紹。她表示，不同的色斑治療方法也不盡相同，并非所有色斑都能靠祛斑產品解決，而迷信美容院里低端的化學、物理祛斑甚至可能輕度毀容?！　∪赴撸喝甓紤摲罆瘛　∶教O告訴記者，雀斑是包括成年男性、女性、孩子在內的最常見色斑之一，并非女性獨有，而且它一般帶有遺傳傾向，很多人往往小小年紀就開始長雀斑，而皮膚白皙的人則更容易有雀斑?！霸诎追N人中基本上100％會有雀斑，只是程度不同而已?！彼榻B，黃種人雖然雀斑“普及率”不及白種人，卻往往由于防曬不到位等，導致后天雀斑逐漸增多?！　∶教O表示，雀斑多數分布在人的鼻梁和鼻子兩側，“我們觀察發現，兒童長雀斑在我國比較少見，青春期后比較多見，夏天日曬后雀斑會加深，冬天大部分人的雀斑會逐漸變淡?！睂＜冶硎?，人體色素細胞會自動產生黑色素，用以保護皮膚不被紫外線射傷，所以當夏天紫外線照射強烈時，黑色素合成過多、色素沉著，就會使雀斑顏色加深、數量增多。　　因此，毛越蘋提醒，雀斑的治療首當其沖就是防曬，只有防曬到位才能阻止其加深、多發。“無論男女都應全年使用防曬霜，孩子可遵醫囑選用。夏季防曬霜的SPF值應該大于25，如果進行室外游泳等還應選擇專門的防曬產品。”除此之外，部分愛美的女性還可選用純物理的防曬霜，因其具有一定遮蓋作用，可以使雀斑顏色不明顯?！　↑S褐斑：與雌激素水平相關　　“民間‘黃臉婆’這個俗稱其實指兩層意思：一是女性在某些生理階段會在顴骨部位出現大片形狀、不規則的淡黃色斑，即黃褐斑；二是指年紀漸長，女性皮膚代謝減慢，逐漸失去光澤。這些從醫學上來說都是正常生理現象?！泵教O介紹，黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，它的出現多與內分泌有關，尤其是和女性雌激素水平有關，因此月經不調、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易出現此病，此外日曬和精神因素也會加重黃褐斑的發生。“孕婦常常在妊娠幾個月后逐漸長出黃褐斑，但大多數人在孩子出生以后，黃褐斑也會悄悄隱退?！彼f，如果長期不退且情節嚴重，需要進行相關治療?！坝械闹心陭D女也會復發黃褐斑，這和女性體內雌激素分泌水平是否穩定有關?！彼赋觥！　＜抑赋?，黃褐斑的治療要內外結合，口服的有維生素C、E等抗老化藥物或部分中成藥等，一些中藥面膜和維生素C、E導入也有效果。此外，防曬霜也是必不可少的，因為紫外線同樣會加重已經增多的黑色素，導致黃褐斑加重。專家指出，黃褐斑相對較頑固，治療需從自身調理入手，長遠才能有效，不要輕信某些短期祛斑、效果夸張的宣傳?！　±夏臧撸壕S生素E有助預防　　毛越蘋介紹，年過五旬的男女，包括臉部、手臂皮膚等外露部位都可能慢慢產生一些褐色斑，這些就是老年斑，醫學上稱為“脂溢性角化”，民間俗稱“壽斑”，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。　　專家提醒，長期日曬會加速老年斑形成，因此，如果從年輕時就注意防曬，能防止和延緩老年斑的出現。此外，維生素E是一種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。因此，日常飲食中可經常食用含天然維生素E多的食物?！　岩勺约河欣夏臧叩娜藨摰狡つw?？凭驮\，這種斑使用冷凍或激光的方法可以祛除。對于早期的老年斑外用維甲酸藥膏，堅持每晚用一次，連續幾個月，也可以治愈。一旦老年斑已形成，不要用手搔抓，也不要濫用刺激性外用藥?！　∷幩c斑有毀容風險　　毛越蘋介紹，臨床上發現，不少來醫院就診的患者曾光顧各種美容院，嘗試用藥水點斑、祛斑儀祛斑，其中有患者因對方操作不當而導致面部留下疤痕等皮損情況。對此，她提出警告：不少地方嘗試用含有化學腐蝕性的藥水通過破壞表皮來達到近似“激光點痣”的效果，但如果操作不當就可能傷及真皮層，留下疤痕。由于藥水帶有腐蝕性，如把握不好分寸甚至有輕度毀容的風險?！　《谥委燑S褐斑領域，曾經一度使用比較多的祛斑儀設備也已經被各大醫院放棄，因為其操作難度大，不小心就可能弄出色素沉著，形成疤痕?！岸尹S褐斑與人體內分泌密不可分，靠物理化學手段治療治標不治本，復發是肯定的?！彼ㄗh患者必須慎重選擇治療方法?！　∷幤芳壝腊姿幬镯毥浱幏讲拍軕谩　∶教O介紹，色斑與美白存在不可分割的關系，所以祛斑產品大多具有美白功能。她介紹，人體正常的皮膚顏色與血紅蛋白、類胡蘿卜素及黑色素有關，其中黑色素是決定膚色的主要因素，它是人類防護紫外線損傷的主要屏障?！　　耙呀浬虡I化的美白成分包括維生素C及其衍生物、維生素E、B3以及天然植物的提取物（如桑葚提取物）等，它們都具有美白作用且比較安全，但遺憾的是，目前還沒有一種成分是最優的，而且其效果往往都需要長期使用才能顯現?！泵教O介紹。此外，由于紫外線在加重和導致各種色斑中都起著不可低估的作用，所以防曬也是目前有效的祛斑方式之一?！　＜抑赋?，美白產品的有效成分制作工藝各有千秋，市民在選擇化妝品的時候最好選擇知名品牌的正規產品。同時要警惕某些過分強調祛斑時間短的化妝品，這些產品很可能含有濃度較高的化學脫色成分，包括氫琨、壬二酸及維A酸等屬于藥品級的美白成分，這些藥物要經過醫師處方才能應用。