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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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健康指導：一般對于你這種情況的話，有可能是由于自身過于勞累或者腎虛方面原因所導致的，建議可以先建議觀察幾天，多注意休息。如果期間不見好轉的話就建議到正規醫院進行檢查，期間飲食注意營養均衡，避免吃辛辣煙酒刺激性食物。
2016-01-28 00:00
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這個的話要考慮是存在缺鈣的情況，補充的話最好的一般是一些奶制品，比如酸奶就不錯。另外可以選擇吃些豆制品。平時多鍛煉，做些運動，幫助鈣質的吸收。出去走走，不要悶在屋子里。不要太擔心。
2016-01-27 23:12
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主要考慮為腰間盤突出、低鈣、關節炎的可能性，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果采取相應的治療，目前要注意休息，加強營養。醫生詢問：
2016-01-27 21:50
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