性生活的時間的長短是有很大的差異的，但是只要是大于2分鐘就是正常的。小于2分鐘是早泄的。如果是你想增加時間，可以鍛煉自己的體力，這是很重要的，特別是手臂腰部和腿部的力量。還有就是要減肥，增加營養特別是紅肉類的如牛肉雞肉瘦肉還有海產品蝦蟹等。還有要保證睡眠

你好你現在情況考慮是性功能障礙常見原因主要慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮過長、甲狀腺機能亢進等相關疾病，其次心理因素引起建議對于精神緊張、心理陰影造成的早泄，一般不需要藥物或手術治療，在性生活時把心放平靜，不要有太多心理壓力，慢慢的就會恢復正常。同時飲食上多吃牛肉羊肉韭菜如癥狀沒有改善及早到醫院檢查確診針對治療祝你健康

你好!上述情況多考慮前列腺炎,早泄等疾病.早泄的定義：一種是國內認為陰莖末能進入陰道即射精,或性交不超過一分鐘即射精稱之為早泄;另一種是國外認為50％以上性交次數,在女性高潮之前射精稱之為早泄.引起早泄的原因有多種,常見的有心理因素,龜頭敏感性異常,前列腺炎,泌尿系感染等均可引起,不同的病因引起的治療方式也不相同,早泄一般不會引起不育,生育能力和精液質量有關等.建議性生活規律,不可過頻過度,雙方做好溝通,及時到正規的醫院做龜頭敏感性等相關檢查明確,根據檢查結果遵醫囑積極配合治療,祝你健康!還有不明白的可以再向我咨詢。