你的檢查結果在正常值內還算可以懷孕期間需要的各種營養和各種微量元素加倍，建議你加強營養的攝入，多吃高蛋白食物如雞蛋.瘦肉.魚蝦等食品，可以適量補鈣和鋅，多接受陽光的照射，祝你和寶寶健康快樂醫生詢問：

你好，你的情況缺乏維生素。你的情況如果缺乏維生素的話，直接影響胎兒的健康。建議及時補充。

你好，你的情況缺乏維生素。你好，你的情況如果缺乏維生素的話，直接影響胎兒的健康。建議及時補充。醫生詢問：

您好根據你所述情況，孕婦補鋅和鈣，食補是比較好方式，可以同補，最符合機體代謝需求。含鈣食物：蝦皮、蝦米、茶葉、雪里紅、臺菜、口蘑、泥鰍、紫菜等。含鋅食物：蛋黃、動物瘦肉、肝臟、黑芝麻、棒子、牡蠣、核桃等。很多人都會缺鈣和缺鋅，只要不是缺得很嚴重，一般通過食補就行了，另外要多曬太陽，可促進鈣的吸收。建議服用新稀寶牌鋅硒寶片，補鋅能有效促進胎兒的生長發育，避免胎兒宮內發育遲緩，減少早產兒，低體重兒或畸形兒的發生率；鋅元素能幫助孕婦順產，通過補鋅能提高子宮肌收縮酶的活性，促進子宮肌收縮，減少分娩痛苦。