患者你好，可以的影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)條件、運動、所處環(huán)境、生活習慣、種族等。影響身高的后天因素中，最多的是體育運動。要給孩子創(chuàng)造良好的心理身高受遺傳的影響較大。一般到20-24歲停止增長，骨頭均已完成骨化，身高就停止增長了，建議你到公立醫(yī)院確診后再針對性治療。

健康指導：你的這種情況，不是吃什么能不能長高的問題，先到醫(yī)院拍骨齡片，看看骨齡情況。長高需要做到：一，良好的睡眠。晚上10點必須睡覺。二平衡的膳食。不偏食，不厭食，吃些含鈣、鋅的食物。三適當?shù)倪\動，伸拉運動，打籃球，游泳等。四，在長高期間不要校正牙齒。

補鈣過多是會造成骨頭鈣化，骨骺提前閉合，那樣就真是不會長個了。建議你補鈣要在確實缺乏的情況下才可，同時還要補充魚肝油體內才能吸收鈣，正常人如果正常進食，正常生活，一般不會缺鈣的，想長高，要多睡眠，飲食有營養(yǎng)，多運動。

健康指導：經(jīng)常服用一些鈣片和魚肝油是有助于長高的如果想要長高的話，建議你在日常飲食中要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，尤其應當多補充，富含優(yōu)質蛋白質和鈣質的食物，另外要多進行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉。

以你現(xiàn)在的年齡還是有長高的可能性的。平時可以多運動，比如打籃球、摸高、跳高等。另外要有充足的睡眠，睡眠跟身高是很有關系的。

你好！魚肝油含有豐富的維生素D，而維生素D卻可以促進鈣的吸收，配合一起吃，是由利于營養(yǎng)的利用的。深海魚的脂肪就是不飽和的脂肪，含有DHA，是人體有益的脂肪，可以補腦。另外，人的身高很大部分是天生決定的，后天起到一小部分的影響，最好的辦法是通過運動，和營養(yǎng)充足，營養(yǎng)平衡，補鈣有幫助，但是補多了鈣就是浪費了，營養(yǎng)藥全方位的，其他健康事物也要吃。