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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，騎自行車可以瘦腿，瘦臀可以做拉引體向上對減少臀部脂肪有很好的效果。運動是長高必不可少的方法，平時要注意早餐營養，每天都要和牛奶。
2016-01-28 02:03
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕松、最健康的減肥方式， 蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果、籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維.
2016-01-27 06:09
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