請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)什么鈣有助于長(zhǎng)高呢,正在青春期
吃什么鈣片有助于骨骼長(zhǎng)高呢?還有我今年經(jīng)常腿抽筋
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好,經(jīng)常腿抽筋,考慮可能是缺鈣。長(zhǎng)高不是靠鈣片,要靠正常分泌的生長(zhǎng)激素,建議每晚十點(diǎn)之前睡覺(jué),因?yàn)樯L(zhǎng)激素多在晚上1點(diǎn)左右分泌,熟睡后2小時(shí)以上促進(jìn)分泌,睡眠不足,睡眠不規(guī)律容易分泌不足。正常人通過(guò)飲食和每天曬半個(gè)小時(shí)太陽(yáng)就可以補(bǔ)充所需鈣。要多運(yùn)動(dòng),好好休息,這樣長(zhǎng)得才高。
2016-01-27 22:48
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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鈣是骨骼生長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),只要身體需要,什么牌子的鈣片吸收都是差不多的。經(jīng)常腿抽筋有可能與缺鈣有關(guān),可以用一些迪巧、鈣之緣等等鈣劑補(bǔ)充。
2016-01-27 15:12
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱(chēng)性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急,大多到急診室就診,可見(jiàn)于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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