缺鋅補什么
最近我家小孩很不愛吃飯，頭發還有點發黃，剃了好幾次了也沒見好，而且指甲上還有一點點的白斑，帶他去看了醫生，給檢查了微量原素，說是缺鋅，讓我多給他吃一點含鋅量高的食物，有沒有誰知道什么食物含鋅啊？
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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這種情況應該是服用一段時間葡萄糖酸鋅口服液比較合適.
2016-01-27 16:00
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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鋅的來源廣泛，普遍存于各種食物，每公斤食物含鋅量，如牡蠣、鯡魚都在1000mg以上，肉類、肝臟、蛋類則在20～50mg之間。食物的鋅含量，每公斤含鋅在30mg以上的有大白菜、黃豆、白蘿卜；含鋅在10～30mg之間的有稻米（糙）、小麥、小麥面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、馬鈴薯、胡蘿卜、紫皮蘿卜、蔓菁、蘿卜纓、南瓜、匣子；含鋅不足10mg的有甜薯干
2016-01-27 15:52
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好缺鋅可以服用葡萄糖酸鋅或者酵母鋅，飲食均衡
2016-01-27 09:04
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,可以口服葡萄糖酸鋅口服液等含鋅的補鋅制劑.
2016-01-27 05:07
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，通過化驗的結果一般是比較準確的。目前的情況呢，是可以適當的補充點鋅制劑可以使用葡萄糖酸鋅片碾碎以后喂服，一天四分之一片就可以了。
2016-01-27 02:35
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