只要平時注意控制好白癜風的病情，不吃一些刺激性的食物就可以。白癜風是一個比較難治療的皮膚慢性病，一般通過治療之后都能夠達到比較好的效果，但是后期是需要自己在日常生活當中進行控制的。比如不吃一些含維生素c的食物，因為維生素c它會阻止黑色素的形成，可以多吃一些黑豆、黑芝麻等等。

你好，頭發的生長是有自然規律的。一個星期內迅速長長是不現實的，是打破了生長規律，不可能做到。

您好，根據個人不同，每個人頭發生長速度不同，你這種年紀大概一星期頭發最快能長一厘米左右。你好，頭發有自身生長的規律，建議您多吃蛋白質豐富的食物，按摩頭部，能夠促進頭發生長，希望對您有幫助。

人的頭發平均一天長0.03到0.04厘米，正常情況下一個月長1厘米，而且每年6-7月是全年中頭發生長最快的季節。你如果想要頭發長的快，要適當增強營養，還可以適當服用復合維生素，飲食要平衡，經常鍛煉，對頭發的生長有些效果，有些是不能違背規律，不能過于強求

沒有你要求的方法，你這相當于呀秒組長，沒有你要求的方法，你這相當于呀秒組長，沒有你要求的方法，你這相當于呀秒組長，沒有你要求的方法，你這相當于呀秒組長，

您的情況主要還是腎精不足、肝血不足引起的癥狀。您可以在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的，建議您平時可以多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。祝您身體健康！