產(chǎn)后宮縮要五天在產(chǎn)褥早期因?qū)m縮引起下腹部陣發(fā)性劇烈疼痛，稱為產(chǎn)后宮縮痛。產(chǎn)后宮縮痛一般在產(chǎn)后1～2日出現(xiàn)，持續(xù)2～4日后自然消失，多見于經(jīng)產(chǎn)婦。哺乳時反射性催產(chǎn)素分泌增多會使疼痛加重。一般產(chǎn)婦都能忍受得了這種疼痛，對于嚴(yán)重者，可以采用以下方法緩解疼痛：　　1、改變睡姿讓產(chǎn)婦側(cè)睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產(chǎn)婦臀部墊個坐墊也會有幫助。　　2、按摩小腹在產(chǎn)后初始幾天，自己或家人可用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦作環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出;疼痛厲害時，按摩可使子宮肌肉暫時放松，緩解疼痛?！　?、熱敷用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時。　　4、若宮縮痛影響到休息及睡眠，應(yīng)通知醫(yī)護人員，必要時可以用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛?！　?、以轉(zhuǎn)移注意力、按摩法、深吸氣法消除產(chǎn)婦緊張心理，提高對疼痛的耐受力。

產(chǎn)后宮縮痛一般在產(chǎn)后1～2日出現(xiàn),持續(xù)2～3日后自然消失,哺乳時反射性催產(chǎn)素分泌增多會使疼痛加重.子宮縮復(fù)不良是引起產(chǎn)后出血最常見原因.如果疼痛比較厲害的,口服止痛片,或取山楂100克,水煎加糖服.用針刺中極,關(guān)元,三陰交,足三里等穴位.輕揉子宮,以促進宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出.用熱水袋熱敷小腹部,每次敷半個小時.按摩小腹,使子宮肌肉暫時放松,緩解疼痛.你最好還去及時去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥比較好的.

產(chǎn)后宮縮痛一般在產(chǎn)后1～2日出現(xiàn),持續(xù)2～3日后自然消失,哺乳時反射性催產(chǎn)素分泌增多會使疼痛加重.子宮縮復(fù)不良是引起產(chǎn)后出血最常見原因.如果疼痛比較厲害的,口服止痛片,或取山楂100克,水煎加糖服.用針刺中極,關(guān)元,三陰交,足三里等穴位.輕揉子宮,以促進宮腔內(nèi)殘余物質(zhì)排出.用熱水袋熱敷小腹部,每次敷半個小時.按摩小腹,使子宮肌肉暫時放松,緩解疼痛.