你好，您的這種情況首先是出汗的體質，還有一種可能就是身體比較虛弱。只要平常的時候多喝水就是可以的，不用特意的避免

你好，這情況應該考慮是營衛不和體虛自汗了，對這營衛不和體虛自汗可考慮吃玉屏風散加味；也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液

您好，根據你所說的話，可能是盜汗就是睡覺出汗啊。醒來發現出汗啊。也可能是植物神經失調，也可能是結核感染等。建議首先檢查是否是有結核感染的可能，建議拍片首先看看肺部，如果檢查沒有問題就可能是身體虛弱導致的，和植物神經失調的可能，西醫效果不是很好。建議口服中藥治療。或吃虛汗停顆粒或六味地黃丸試試。

你好夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸失眠,宜補血養心,以歸脾湯加減方來治療如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱癥,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善,陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,以上建議就診中醫鑒別診斷后,再對癥用藥.

你好，這樣可能是氣虛自汗導致建議平時多運動，多吃些生姜大棗等，可以服用歸脾丸、玉屏風散等補氣