你好，臉上有雀斑，平時可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，維生素c和維生素e兩種物質對于淡化這些斑點還是有一些效果的，在平時也需要少用一些化妝品的化妝品，對皮膚也是有一些刺激感的，其實可以在有雀斑的地方敷一些蜂蜜與檸檬，有淡化雀斑的效果。

你好，想要去除雀斑就要了解色斑的誘發原因，一般是由于紫外線或精神壓力等導致的，這些一般是從體外或者體內內分泌紊亂引起的，所以可以根據誘發的原因來對癥治療。如果是外界因素例如紫外線照射或者環境壓力照射的，需要對癥來調理，外出的時候做好防曬措施，調節身體和心態，這樣利于心情方式。

你好，雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會出現于頸部、肩部、手背等處。

你好西紅柿汁：每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。真人試用感受：西紅柿汁味道很好，尤其是自制的那種加了糖之后，效果不錯.