注意休息，勞逸結合，不要熬夜，初步考慮還是屬于脂溢性脫發。可以參考如下治療：益母草100克，加水煎煮半小時后，取汁400毫升，200毫升口服，200毫升加入1小匙醋（約5毫升），用消毒紗布蘸濕后，溫敷患部（如為頭皮部皮炎，應洗凈頭發后，用上述藥劑均勻淋于頭皮部，用手輕輕按摩，保留10-20分鐘后，再用清水洗凈），每天2次，每次10-20分鐘。

你好!掉頭發在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現.你的掉發考慮與高考的壓力有關,現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫發有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。解決脫發問題的方法有：1.藥物治療。可給予首烏等治療.2.適當的護發和整發。3.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。4.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。5.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。6.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。7.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

在中醫看來你這情況多是腎虛的原因，你應該看看中醫，吃些補腎的中醫來調理試試看。

你好，飲食清淡，避免辛辣刺激及高糖高脂食物，不要熬夜，治療可以參考：參20克,白癬皮20克,地膚子20克,大黃15克,側柏葉30克,土槿皮15克,花椒15克,連翹25克,黃柏15克.上述藥物用涼水2000毫升放入沙鍋浸泡4小時,先武后文火煮沸30分鐘,過濾后再煮一次,2次藥液共倒入盆內待溫后將頭浸入,每天一次,每次30分鐘熏洗,后用清水沖洗,一副可用3天,3副一療程.忌口腥辣刺激,及脂肪性糖類食物.

脫發首先要分析類型,不知道你的脫發是什么類型的