醫(yī)生你好，我小的時(shí)候有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，個(gè)子一直比同齡人小，現(xiàn)在已經(jīng)二十一歲了，身高才155cm，這讓我非常苦惱。父親身高162，母親148，感覺沒有達(dá)到遺傳身高，會(huì)是什么影響到了呢？有沒有可能是生長(zhǎng)激素分泌不足導(dǎo)致身材矮小，還有手淫會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？我14歲就開始手淫了，15歲到16歲那個(gè)階段比較頻繁。因?yàn)樯砀叩脑颍睦矸矫婵偸潜容^自卑、壓抑。在20歲的時(shí)候我到醫(yī)院拍過左手腕部骨骼線的片子，結(jié)果出來是骨骼已經(jīng)閉合了，但那個(gè)階段感覺肩膀有明顯增寬，骨骼閉合了，怎么肩膀還在增寬啊！聽說人膝蓋跟骨盆的骨骼閉合最晚，當(dāng)時(shí)檢查時(shí)聽醫(yī)生說手腕骨骼已經(jīng)閉合，沒有再長(zhǎng)的希望了，心灰意冷之下再也沒去鍛煉，我是不是又錯(cuò)過了一年的時(shí)間啊，萬一當(dāng)時(shí)膝蓋或骨盆沒有閉合呢，現(xiàn)在越想越傷心。如果當(dāng)初在十幾歲的時(shí)候打了生長(zhǎng)激素，我現(xiàn)在是不是也不至于這么矮，一般來說生長(zhǎng)激素發(fā)揮最理想的效果可以給人增高多少？最后斷骨增高的方法可取嗎？希望能得到你的幫助跟建議，謝謝。