女友早飯后感覺撐且腰不適，可能是飲食問題、腰肌勞損、坐姿不當、腎臟疾病、腰椎問題等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食問題：進食過多過快，導致胃部脹滿，可能牽拉腰部肌肉。
2.腰肌勞損：長時間保持不良坐姿，腰部肌肉過度勞累。
3.坐姿不當：挺直腰坐久了或姿勢不合適，使腰部受力不均。
4.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，可能引起腰部不適。
5.腰椎問題：腰椎間盤突出等腰椎病變也會導致。
建議先觀察，若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院泌尿外科就診。

你這種情況很有可能是腎結石引起的。建議平時不要坐的時間長了，過段時間還是起來走走，多喝水。去醫院做個腎臟，輸尿管，膀胱的B超，看看是否有結石

腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關?？梢耘膫€片子看一下。平　時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。