減少焦慮與緊張心理，相互觸摸性敏感區，延長陰莖興奮時間、性器官接觸時的感受。女方應持體諒、關懷，正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。

你好，這是正常的現象。一般前三次都有可能的。這個不需要你過分的擔心，是由于各人差異導致的。

這可能是你的長度不是很長，處女膜有一定的韌性的，并不是一次做愛就肯定破的啊，你需要要多插幾次可能就破了如果不放心,還是建議你去專業醫院進行檢查,這樣才能根據病因進行快速的治療,衷心的祝你健康

不要緊的，這屬于用力不當造成的破損；建議您使用如下的方法進行治療；如阿莫西林膠囊，每次三粒，每天三次；左氧氟沙星片，每次一片，每天兩次；替硝唑片，每次兩片，每天一次；每天使用1：5000的高錳酸鉀溶液浸泡患處治療一周；

提高自身免疫力非常的重要，這就使自我調整的作用顯著起來，因此你在積極治療的同時，要調整心態，放松自己，適當的鍛煉，使機體的免疫力逐漸提高你好，根據你所說的情況來看，可能是腎氣虛，涉及大腦、激素、多方面問題。建議您使用*治療