您好，您的情況只能是通過運動的方式機能恢復皮膚彈性，還能減肥又能增強體質。建議您，每天堅持鍛煉身體2小時，可跑步，跳繩，打球，游泳，做瑜伽都可。但一定要堅持，飲食忌高脂肪和高熱量。保持愉悅的心情。以上是對“身體皮膚松弛沒勁有贅肉，應該怎樣應對？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

控制肌膚衰老速度。使用含高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部松弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。建議多補充膠原蛋白，吃點豬蹄等富含膠原蛋白的食物，多喝水，保持皮膚的水潤，做一些護理，護膚通過按摩等手法讓皮膚保持彈性，保持好的心情，多做鍛煉，健美。

你好，減肥要運動結合飲食的調整你好，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物

多補充膠原蛋白，吃點豬蹄等富含膠原蛋白的食物，多喝水，保持皮膚的水潤，做一些護理，護膚通過按摩等手法讓皮膚保持彈性多做鍛煉，健美，人總是會衰老，皮膚也會自然的松弛，但是只要你堅持正確的做法，可以延緩皮膚的松弛，衰老。

控制肌膚衰老速度。使用含高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部松弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。多補充膠原蛋白，吃點豬蹄等富含膠原蛋白的食物，多喝水，保持皮膚的水潤，做一些護理，護膚通過按摩等手法讓皮膚保持彈性，保持好的心情，多做鍛煉，健美，人總是會衰老，皮膚也會自然的松弛，但是只要你堅持正確的做法，可以延緩皮膚的松弛，衰老。