您好，臉上有很多粉刺和痘痘，要注意護理的，多吃水果蔬菜比較好的，營養也要全面的。需要服用點維C，外用點蘆薈膠治療再觀察吧，食物方面也要清淡一些的，多喝水觀察吧。

你好，根據你的這種情況考慮是座瘡，治療建議口服西咪替丁和甲硝唑，外用克林霉素甲硝唑搽劑平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，

您好，您的情況是內分泌失調的原因。調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療。建議養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律。

你好，根據你的這種情況考慮是座瘡，治療建議口服西咪替丁和甲硝唑，外用克林霉素甲硝唑搽劑平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，以上是對“我的臉上有很多粉刺和痘痘，然后茶了阿達帕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據您的描述，我分析，根據你說的情況，痤瘡痘痘主要是內分泌失調導致，另和你的情志，環境，飲食，血熱有關系。建議一定要特別注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是涼性的蘋果、梨、菠蘿等很好的，。希望我的回答對您有所幫助，祝您早日康復。