健康指導(dǎo)：您好，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，及時(shí)排出體外，可以減少對(duì)機(jī)體的損害。平時(shí)可以多吃排毒，促進(jìn)代謝的食物，如富含膳食纖維的食物，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于加速排泄。有排毒功效的食物，如蜂蜜，胡蘿卜，海帶，木耳，豬血，綠豆，茶葉等。

健康指導(dǎo)：瘦肉精通過食物進(jìn)入人體，會(huì)導(dǎo)致人體慢性中毒。如果一次性大量攝入，會(huì)產(chǎn)生急性中毒反應(yīng)。如果一次性大量口服攝入并出現(xiàn)中毒反應(yīng)的，應(yīng)當(dāng)立即洗胃、促使毒物排出，并輸液。如果少量攝入不必恐慌。1.肥膘太少是首要警告信號(hào)。正常的豬肉在皮與瘦肉間有脂肪層，約為1~2厘米厚。而“瘦肉精”催生的豬體，其皮下脂肪層明顯變薄。2.看肉質(zhì)顏色。“瘦肉精”豬肉通常顏色鮮紅、光亮，與普通豬肉的暗紅有較大區(qū)別。3.看豬肉肥瘦的間隔。正常豬肉肥瘦之間自然生長融合，而“瘦肉精”豬肉的肥肉與瘦肉有明顯界線，且其間可能有黃色液體流出。4.切一下一塊二三指寬的肉，觀察。如果豬肉質(zhì)軟，不能立于案上，則提示可能是“瘦肉精”豬肉。

瘦肉精注意是促進(jìn)肉類生長的一種神經(jīng)性興奮劑如果食用了含有瘦肉精的肉類建議多喝水，另外多吃含維生素C的食物如果嚴(yán)重積極區(qū)醫(yī)院治療

你好。瘦肉精其實(shí)是克倫特羅，是一種平喘的藥物，是一種兒茶酚胺類的藥物，可以對(duì)于人體的心血管產(chǎn)生不利的影響，特別是對(duì)于有心臟病的人有副作用。不過不用擔(dān)心，因?yàn)槭澄锢锩婕词怯校彩呛芪⒘浚话阃ㄟ^多喝水可以增加藥物的排泄，不需要吃特別的食物。

健康指導(dǎo)：屬于非蛋白質(zhì)激素，耐熱，使用后會(huì)在豬體組織中形成殘留，尤其是在豬的肝臟等內(nèi)臟器官殘留較高，食用后直接危害人體健康。其主要危害是：出現(xiàn)肌肉振顫、心慌、戰(zhàn)栗、頭疼、惡心、嘔吐等癥狀，特別是對(duì)高血壓、心臟病、甲亢和前列腺肥大等疾病患者危害更大，嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。