你的情況建議采取局部理療電烤按摩即可,同時可以對癥口服活血舒筋止痛等藥物對癥治療即可恢復健康局部停訓2～3天,健肢及其他部位可以繼續活動,以后逐步進行功能鍛煉,但應避免重復受傷的動作。1周后可逐漸增加肌肉的力量和柔韌性練習。在作伸展練習時以不增加傷部疼痛為度。大約10～15天后,癥狀基本消除,可掩逐漸進行正規訓練。訓練時傷部必須使用保護支持帶,并充分做好準備活動。祝你早日恢復。

你的情況建議采取局部理療電烤按摩即可,同時可以對癥口服活血舒筋止痛等藥物對癥治療即可恢復健康局部停訓2～3天,健肢及其他部位可以繼續活動,以后逐步進行功能鍛煉,但應避免重復受傷的動作。1周后可逐漸增加肌肉的力量和柔韌性練習。在作伸展練習時以不增加傷部疼痛為度。大約10～15天后,癥狀基本消除,可掩逐漸進行正規訓練。訓練時傷部必須使用保護支持帶,并充分做好準備活動。

你好，這有可能是還沒有完全恢復導致的，你好，建議到康復醫院去檢查，在醫生的指導下進行康復訓練，或者自己在家訓練。

肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒