注意飲食,低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定時(shí)排便,不能過度勞累.先天性心臟病，最好手術(shù)治療。

你這個(gè)首先要排除心臟的器質(zhì)性病變,比如有無高血壓,心絞痛,冠心病等等,有做過這方面的檢查嗎?還有你說的這種痛的疼痛時(shí)間多長,一般多久能緩解,緩解的方式等等,建議你最好還是去醫(yī)院檢查一下,排除心臟的器質(zhì)性病變,特別是心絞痛,飲食方面當(dāng)然以清淡為主,特別少吃辛辣的食品.如果排除了心臟方面的原因,我建議你同時(shí)做個(gè)頸,胸椎的X片,從脊椎病因?qū)W上分析,很多的心臟不舒服的患者,有胸悶,心悸,疼痛的,很多的頸椎,胸椎的小關(guān)節(jié)都會(huì)有點(diǎn)問題,特別注意胸一到胸五椎體,這幾個(gè)椎體的脊神經(jīng)主要支配心臟的,有時(shí)正骨治療頸胸椎后對(duì)你的這些癥狀緩解也會(huì)有幫助.具體你可以看看我寫的文章,脊椎病與內(nèi)臟疾病的關(guān)系,希望對(duì)你有幫助.

您好；平時(shí)注意休息，禁煙酒，保持心情舒暢，注意定期復(fù)查