從你提供的信息看，如果可以排除扭傷，勞累等情況，需要注意排除泌尿系結石導致的疼痛，需要到當地醫院檢查尿常規和泌尿系B超明確原因，明確原因后才能做進一步治療的，祝健康幸福

您好！根據您的描述，小便頻繁、腰痛，中醫認為，應該是腎虛所致，腎虛的癥狀在泌尿方面表現為：尿頻，尿等待，小便清長等癥狀；另外不排除骨骼和關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力等。建議您可以到您當地正規醫院的中醫科就診，找中醫把脈辨證施治，另外可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用.醫生詢問：有尿急、尿痛感嗎？祝您早日康復！

腰痛常見原因：勞損、感染、結石、腎炎、腎虛、腰椎問題等等。單從癥狀不好診斷，建議您查尿常規、b超、腰椎x線。

希望你到醫院看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能。另外是否是睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。者做一個b超檢查一下腎臟輸尿管。以上是對“左邊后腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，上述癥狀考慮是腰椎間盤疾病的病變引起的，建議做個腰部的核磁共振進行確診后對癥治療