腦血栓后一定要控制好血壓,治療原發(fā)病,降脂溶栓,疏通血管,凈化血液,減少血栓形成,延緩動(dòng)脈硬化,降低危害因素,經(jīng)常檢測(cè).建議患者心態(tài)平和,生活規(guī)律,低鹽低脂清談飲食,多喝水,少煙酒,多吃蔬菜水果,減肥,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉.患者出現(xiàn)的癥狀除了要對(duì)癥治療外,其實(shí)恢復(fù)是需要一段時(shí)間的,不要急

根據(jù)您的描述，現(xiàn)在處于腦梗塞恢復(fù)期。建議服用中草藥調(diào)理睡眠針對(duì)嚴(yán)重的失眠，可以再配合佳樂定等藥物，但此類藥物長期服用副作用比較大，最好能堅(jiān)持中草藥調(diào)理。適量運(yùn)動(dòng)。根據(jù)自己的體質(zhì)和病情,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并長期堅(jiān)持。如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等，切忌不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。自己都可以慢慢的幫助進(jìn)行恢復(fù)治療。