七歲的孩子每天一點(diǎn)脂肪都不攝入或攝入很少...
七歲的孩子每天一點(diǎn)脂肪都不攝入或攝入很少？七歲的孩子每天一點(diǎn)脂肪都不攝入或攝入很少,那會(huì)影響發(fā)育嗎,會(huì)長(zhǎng)高嗎?。
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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吃點(diǎn)含蛋白高一點(diǎn)的就好。攝入少，可能他不缺少，補(bǔ)點(diǎn)所需微量元素。
2016-01-26 12:26
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好！小孩由于生長(zhǎng)發(fā)育較快，機(jī)體對(duì)于脂肪蛋白質(zhì)的需求量比較多，如果不及時(shí)補(bǔ)充的話，容易影響生長(zhǎng)發(fā)育！建議平時(shí)可以多吃肉類食物，多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵等物質(zhì)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，不要熬夜勞累，千萬不要挑食，以免容易導(dǎo)致維生素等不足的！
2016-01-26 09:17
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好！脂肪在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中指的是動(dòng)物油脂。植物油脂就叫油脂。不攝入脂肪是可以的，但是要保證食物中油脂的供給量，對(duì)于成年人來說每天要攝入25mg的油脂是最合理的，孩子也一樣。健康飲食提倡少食脂肪類食物，多食富含纖維的食物。對(duì)于青少年，主要還是供給奶類的需求量，提倡每天補(bǔ)充300mg的牛奶，適當(dāng)鍛煉，少食甜食。以上是對(duì)“七歲的孩子每天一點(diǎn)脂肪都不攝入或攝入很少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-01-26 03:34
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