顯示器的輻射是很大的，建議兩個小時左右休息一會。

電腦對眼睛的損傷，主要來自兩方面。一方面為電磁輻射，容易引起眼睛過早出現白內障，另外一方面為長時間使用電腦，眨眼次數減少，淚液分泌不足及蒸發加快引起干眼癥及發生視神經炎、青光眼等。平常注意接觸電腦的時間不要過長，每天最好控制在3小時以內，中途注意休息，最好離開電腦一會兒，以便眼睛得到休息，并養成經常眨眼的習慣。飲食中注意維生素A的攝入。電腦周圍注意保持一定的濕度。

有影響的，平時要注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。

您好，一般長期做電腦前容易引起眼睛局部的營養消耗，出現干眼癥等表現。所以這種情況下建議要補充所需營養，一般主要是消耗維生素C，影響眼睛細胞再生和分泌物的濕潤，所以可以多吃西紅柿或者多喝酸奶加以補充的。同時如果眼睛干澀瘙癢的話，可以使用滴眼液緩解。但不要長期使用，同時盡量減少用電腦時間，注意休息。