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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，站著吃最科學，坐式次之，而下蹲位是最不科學的這是因為下蹲時腿部和腹部受壓，血流受阻，回心血量減少，進而影響胃的血液供給。飯后白步走，活到九十九。這句話流傳至今一定有根據的。也就是說明飯后適當的運動對人體的消化和血液循環系統有很好的調節作用，可以幫助人體更好的吸收營養。最好是飯后活動30分鐘就可以了，不要劇烈活動呀。
2016-01-25 23:09
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回答1
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邵琴 醫師
江西師范高等?？茖W校醫院
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內科
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病情分析：你好，站著吃最科學，坐式次之，而下蹲位是最不科學的。這是因為下蹲時腿部和腹部受壓，血流受阻，回心血量減少，進而影響胃的血液供給。飯后白步走，活到九十九。這句話流傳至今一定有根據的。也就是說明飯后適當的運動對人體的消化和血液循環系統有很好的調節作用，可以幫助人體更好的吸收營養。最好是飯后活動30分鐘就可以了，不要劇烈活動呀。
2016-01-25 12:45
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