在辦公室工作一直用電腦辦公時間長了肩膀就...
2016-01-25 04:49
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在辦公室工作一直用電腦辦公時間長了肩膀就受不了弄的肩膀酸疼非常難受到醫(yī)院檢查醫(yī)生說怕時間長會引起肩周炎建議少用電腦可是不行啊我辦公最主要的就是電腦不可能說讓我把工作辭了吧曾經(jīng)治療情況和效果：希望找到順利解決的辦法這樣我就不用考慮換工作了（）
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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首先盡量少玩電腦其次我估計是你電腦桌子高度引起的肩膀疼但你坐在板凳上時你的雙手放在鍵盤上胳膊剛好處于水平狀態(tài)這時的高度是最適合的你可以選擇個低的電腦桌子肩膀盡量降低那種這樣肩膀都不會太累重量都降低到手腕上了要經(jīng)常活動頸部促進血液循環(huán)減少工作時間工作量
2016-01-25 18:06
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