這個情況初步考慮是腰肌勞損所致的，詳細檢查明確后，積極治療，日常應(yīng)合理飲食，注意勞逸結(jié)合，局部保暖，避免寒濕，補充維生素C，E等，疼痛可應(yīng)用芬必得，消炎痛等緩解，配合局部熱敷，按摩，理療等措施，多可好轉(zhuǎn)的，

你好，多數(shù)腰痛是由于長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大，導致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛，時間久了會導致要椎間盤突出。建議注意保暖，避免勞累，藥物方面可以給予腰痛寧膠囊口服治療。

你好，根據(jù)你的描述，腰背酸痛，休息后好轉(zhuǎn)，這樣的情況可能是腎虛，或者腰背肌肉勞損可能。你好，這樣的情況，可以外用的膏藥包括骨質(zhì)增生一貼靈，萬通筋骨貼，骨刺貼等等，這些藥物只可以作為輔助治療或癥狀較輕的患者選用，最重要的治療是針灸，推拿，理療，注射等等，效果比藥物要好的多。另外適當用點補腎藥物治療，如果沒有好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院做個檢查，祝你健康。