您好，您的情況是輕度脂肪肝，確實需要積極治療和預防，避免進一步發展。建議吃肝泰樂+維生素c+復合維生素b保肝治療，積極參加體育鍛煉，低脂、清淡飲食，禁止進食油膩性食物、動物脂肪、動物內臟以及辛辣刺激性食物。此外，到醫院進一步檢查血脂全項，如果有高血脂，還要口服降至藥物降脂治療，另外，如果體重較重，還要積極減體重。

您好,輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期,如果能在飲食上調整得好,就能控制病情發展,起到很好的治療作用.要做到控制總能量,供給高蛋白,攝入低脂肪,限制膽固醇和碳水化合物的攝入.天所攝入的總能量應該控制在每日每公斤標準體重20—25千卡左右,不宜吃得太飽和太油膩,避免脂肪過多合成；同時可適當多選用脫脂牛奶,雞蛋清,魚類,蝦類等高蛋白低脂肪的食物,促進肝細胞復原和再生；動物內臟,蛋黃,蟹黃,魷魚,沙丁魚,腦髓,魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的.除了膽固醇,還應該適當控制碳水化合物的攝入,所以最好選用粗糧及小米等糧谷類,不吃或少吃精制糖類,蜂蜜,果汁,果醬,蜜餞,水果罐頭和各類甜點心.同時,輕度脂肪肝患者每日食鹽量應該在5克以下,因為鹽能增加胃液分泌,促進食欲.

你好，脂肪肝是指肝內脂肪堆積過多引起的，在治療上還要看肝功能是否正常的，如果肝功能是正常的，那就不需要做治療了，平時在生活和飲食上多注意就好。飲食要清淡一些，以低脂、低膽固醇飲食為主，適當的進行體育鍛煉來增強體質，平時可常吃些有降脂作用的食物，像燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜等都比較好的，蔥,蒜,姜,辣椒等盡量少吃，這樣會比較好的。

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時診治可使其逆轉；反之，部分病人可發展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。以上是對“關于輕度脂肪肝的治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!