你好，自我按摩：患者取下蹲位或側(cè)向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3~5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時(shí)用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發(fā)觀前列腺觸痛明顯，囊性感增強(qiáng)，要及時(shí)到專科門診就診，以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時(shí)還行前列腺按摩的情況，以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

前列腺炎,建議抗生素抗炎治療。可短期服用a－受體阻滯劑（渡絡(luò)捷等）。戒煙酒。避免吃辛辣食物。避免手淫和避免性生活過度頻繁，避免局部寒冷刺激。同時(shí)采用理療治療可加強(qiáng)治療效果，其方法為坐盆（溫水坐10分鐘左右）。

前列腺是男性最大的附屬性腺，其所分泌的前列腺液是組成精液的重要部分，因此，前列腺發(fā)生炎癥，在一定程度上影響性功能和生育能力，應(yīng)抓緊采取針對性的治療是關(guān)鍵。前列腺有一層脂質(zhì)包膜，形成血--前列腺屏障，.治療前列腺疾病目前有前列腺灌注、微波、體外短波、介入導(dǎo)融、場效等多種治療方法

可以口服中藥如銀花泌炎靈片治療，飲食要以清淡營養(yǎng)和少刺激為宜，避免食用煙酒大蔥大蒜生姜辣椒韭菜胡椒等辛辣、酸性食物。生活有規(guī)律，避免熬夜，按時(shí)作息保證充分睡眠，可以多吃香蕉，柑橘和綠葉菜等潤腸利便的食物。節(jié)制性生活：性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加重感染程度或引起新的感染，因此在治療期間要注意減少性生活次數(shù)，治愈半年內(nèi)也要注意節(jié)制性生活。

前列腺炎,建議抗生素抗炎治療.可短期服用a-受體阻滯劑（渡絡(luò)捷等）.戒煙酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活過度頻繁,避免局部寒冷刺激.同時(shí)采用理療治療可加強(qiáng)治療效果,其方法為坐盆（溫水坐10分鐘左右）.

　1、不熬夜，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。　　2、清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。