癥狀是：排尿方面：有尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱,排尿不盡可淋漓有時有排尿困難、夜尿多等.②尿道滴白：排尿終末或大便時,尿道口有白色分泌物滴出.③疼痛方面：由于持續慢性炎癥刺激,會陰、肛門和陰囊等部位有嚴重的觸痛感和墜脹感,并常可放射至恥骨上、腰骶部、兩側腹股溝、會陰部,以及引起下肢疼痛,癥狀一般以晨間較為明顯.④生理功能改變：有早泄、遺精、性欲減退或陽痿,部分病人有射精痛和血精.部分不育癥中,慢性前列腺炎是重要的病因.⑤神經衰弱：失眠多夢,乏力頭昏,缺乏自信感,情緒低沉,記憶力減退.1）多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。2)多食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。3)多飲水，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會。

你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，考慮是前列腺炎的可能性較大，往往伴有尿頻，尿急尿不盡。也不排除是前列腺增生的可能。建議可以到正規查一下前列腺B超檢查以及前列腺液常規，確診后使用抗炎治療，也可以使用前列康以及每天溫水坐浴15分鐘，如果是增生考慮可以使用手術治療。

慢性前列腺炎患者可吃些含鋅元素多的食物，如蘋果，多吃蘋果可調理慢性前列腺炎，減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少復發。慢性前列腺炎患者每天吃2—3個蘋果，飲用蘋果汁或果醬都行，可補充較充足的鋅元素，同時緩解慢性前列腺炎。