外用硫磺乳膏洗頭+內服b族維生素---基本可以藥到病除以上是對“怎樣有效的治療頭皮屑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的,因此,調整生活規律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調節，要去掉惱人的頭皮屑，洗發時要選好洗發水，要選擇ZPT含量較高的品種。所謂ZPT是一種有效的防微菌成分，可以抑制產生頭皮屑的微生物糠秕孢菌的活動，形成"抗菌區"。"抗菌區"越大，去頭皮屑效果就越好，對于頭皮屑多者可口服復合維他命B或維他命B6、B2等；局部用抗霉菌藥物，如克霉唑、咪康唑、酮康唑。以上是對“怎樣有效的治療頭皮屑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

頭屑過多與機體疲勞有關.疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內,如乳酸,尿酸,磷酸等,使血液的pH值發生變化,造成機體疲勞.同時,也使頭部皮膚營養受到影響.而多攝入堿性食物,可使堿性成分(如鈣,鎂,鋅等)中和體內過多的酸性物質,使酸堿達到平衡.這不但有利于頭部皮膚的營養,而且減少頭皮的脫落.生理堿性食物有水果,蔬菜,蜂蜜等,應注意多吃.

建議使用酮康唑等抗真菌的洗發水,比如說藥房的采樂,頂采等.或者加用姜黃消痤擦劑,哈西奈德溶液外用.頭皮一般不用藥膏,因為真菌感染和脂溢性皮炎的人頭皮都很油,用藥膏一方面吸收不好,另一方面抹在上面更油膩.

你好洗頭時可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內服維生素B族類藥。外用復方硫磺洗劑或希爾生（內含硫化硒）。