當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴。無藥之時，雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的沖擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助于預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。你好！建議你完善相關檢查確診并積極治療

暈動病是由于車，船及飛機不規則的顛簸，使內耳前庭受到過度刺激而產生的前庭功能紊亂所致。情緒緊張，焦慮不安或嗅到不良氣味，亦為誘發因素。坐車是要坐前面，實在不舒服了可以使勁掐虎口。土方法是用膏藥在肚臍上貼一個黃豆。拼命嚼口香糖也可以，也可以吃酸的東西，開窗等等。

車內注意通風，可以在上車前吃一年暈車藥。建議自己備一些暈車藥。以防暈車。

乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內對折，然后對準鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。你可以試試看這些方法，對于暈車很有效果，也可以緩解你頭痛的毛病的。

您好，中醫認為,在乘坐車,船時,經受振動,搖晃的刺激,人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡,使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂,引起眩暈,嘔吐等暈車癥狀.1.不要緊張.要保持精神放松，2.乘車前應有足夠的睡眠.3.乘坐交通工具不宜過饑或過飽.