玩手機頭疼，可能是姿勢不良、用眼過度、精神緊張、頸椎受壓、大腦疲勞等原因所致。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.姿勢不良：長時間低頭或保持同一姿勢，頸椎受壓迫，影響腦部供血，引發(fā)頭疼。
2.用眼過度：手機屏幕光線刺激眼睛，導(dǎo)致眼部疲勞，進而引起頭疼。
3.精神緊張：沉迷手機內(nèi)容，精神高度集中，神經(jīng)緊張，易引發(fā)頭疼。
4.頸椎受壓：頸椎變形或病變，壓迫神經(jīng)和血管，造成大腦供血不足，產(chǎn)生頭疼。
5.大腦疲勞：長時間玩手機，大腦得不到充分休息，出現(xiàn)疲勞性頭疼。
總之，應(yīng)控制玩手機時間，多活動頸部和眼部，注意休息。若頭疼嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。

可以考慮下面這些食療方子：(1)生姜雞。(2)鹿茸雞。(3)赤小豆粥。(4)苡米粥。(5)防風(fēng)苡米粥。（6）川斷25克，杜促30克。（7）桑寄生15克與1個雞蛋，煲熟服用。（8）老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。（9）粟子粥。

你好，坐骨神經(jīng)痛發(fā)作時可以吃止痛劑，維生素B族，也可以讓患者臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。

您好，吃藥不一定管用。對繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，首先必須查明病因，有否結(jié)核、外傷、腫瘤等病史，并去醫(yī)院，全面地進行全身檢查，婦女應(yīng)作婦科檢查。以找出原發(fā)病灶。X線攝片對查明病因有重要意義。少數(shù)病人必要時可考慮腰椎穿刺和造影檢查。繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛的治療首先是去除病因，如消炎、手術(shù)切除腫瘤等。急性期應(yīng)臥硬板床休息。

川牛膝、熟狗脊、廑蟲各40g，制馬錢子30g，焙干，研極細末，鹿角膠60g，烊化，加蜂蜜適量，以文火煎濃，加上述藥末調(diào)勻，制丸如綠豆大，每日6g，2～3次口服，lO日為一療程，總有效率96.3%。

坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛。治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛先保守治療。可以小針刀，針灸推拿，內(nèi)服舒經(jīng)丸，安絡(luò)痛片治療。