您好！從孕28周左右開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的癥狀），這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。如果上述癥狀僅是偶爾出現，并且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多為正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，并且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。另外孕期平時注意休息，避免勞累。　祝您生一個健康可愛的寶寶！

需要去醫院治療的。有可能是需要使用宮縮抑制劑，配合醫院的治療，注意休息，避免同房，放松心情。是妊娠期正常的現象.如果出現能感覺到疼痛的宮縮，那就要警惕流產及早產的先兆了，要及時就診。覺得情況可以了，就可以不用老躺著了。

孕中期假性宮縮癥狀：肚子老是繃的緊緊的還硬硬的，出現的時間無規律，程度也時強時弱，一般持續時間不長。只要不出現劇烈腹痛和陰道流血是不礙事的。頻繁的假性宮縮對胎兒非常不利：一是會影響子宮的血液循環，進而影響胎兒養分供給，二是子宮收縮頻繁發生在孕中期之前會造成胎兒缺氧的，如果持續下去，會導致早產。一般引起宮縮的原因有一些幾個方面：一是胎兒因素，胎兒活動幅度較大時會引起宮縮，但是強度不大；二是孕婦因素，有腹瀉、腹膜炎、闌尾炎等疾病；三是外在環境，孕婦過度勞累、受到驚嚇、運動過度、強力撞擊或者不良生活習慣（吸煙、酗酒）或者服用某些藥物，也會引起宮縮。第一個方面是孕媽咪不能控制的，出現第二方面因素要及時就醫，第三個方面盡量避免，注意休息不到擁擠的公共場合去。孕媽咪不論在何時何地發現宮縮，一定趕快放下手中的事情，找個安靜的地方休息一下，“能坐不要站，能躺就不要坐”，休息后會得到緩解，如果沒有緩解，一定要到醫院就醫。