您好，建議您戒掉手淫的習慣，在醫生的指導下用藥治療，適當的增加一些富含性激素的食物。如羊腎、豬腎狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，也可以多吃一些海鮮類食物中的牡蠣。提高身體素質，保持心情愉快；遠離煙酒。

您好，根據您的情況考慮引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素、過頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血壓、糖尿病、陰莖硬結癥等。所以建議您可以到醫院的性功能障礙專科就診，結合專科檢查，以明確病因病情，進行個性化治療，以達到理想的治療效果。另外注意放松心情、規律生活，不要盲目用藥，以免病情延誤。

勃起障礙其實也就是我們常說的陽痿最具體的癥狀就是舉而不堅堅而不挺，挺而無力。臨床上大多和腎虛有關系當然，從現代醫學的角度來考慮心理上的原因占很大的因素從您給的資料上來看您目前已經51歲男人在這個年齡的時候腎氣會逐漸衰敗所以說出現勃起無力的時候也屬于一個比較常見的現象暫時出現這樣的情況之后可以尋求中醫上的治療方法