病情分析：滑膜炎可以采用中藥加針灸按摩，有較好的效果。中藥膏藥就是治療效果較好的一藥方劑。使用以起到活血化瘀，舒筋活絡消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的，并且治療期間應注意多休息，不要做過度運動。滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西醫方法，比如：抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效。

滑膜炎首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，輕度膝關節滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，可以幫助你恢復健康。及時正規有效的治療是關鍵，必須選擇沒有副作用的治療方法，孝多治療滑膜炎是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，從病理上進行根治。

髖關節滑膜炎又叫髖關節一過性（暫時性）滑膜炎。發病原因可能與病毒感染,創傷,細菌感染及變態反應（過敏反應）有關.起病或急或慢.患兒述說大腿和膝關節前面或者側方疼痛,查體可發現避痛性步態,髖關節前面有觸痛,活動范圍受限并感到不適。滑膜炎患者的房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關節應用護套保護。要經常正確的鍛煉身體，保持正常體重，避免肥胖。要防止過度的疲勞，急性期應適當休息，減少活動，保持關節于功能位，但在亞急性或緩解期，可進行關節功能鍛煉，體態護理，防止肌肉萎縮、關節強直，保持關節的最佳功能。

滑膜炎主要是關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。建議您平時避免受風、受潮、受寒，注意勞逸結合，加強鍛煉，增強身體體質，祝您早日康復！